腰の痛みの様々な原因

加齢

腰痛のことで、マスコミなどでもっとも取り上げられているのが、加齢ではないかといわれています。加齢などからくる、筋肉低下や機能低下によって進行する腰痛だとされています。変形性脊椎症は、椎間板が年齢を重ねるごとにすり減り痛みを伴う症状だとされています。加齢で腰椎が変形し側弯が変形して左右に歪むことによる腰痛だとされています。

症状としては、朝起きると腰に痛みがくるが、しばらく動かしていると痛みが治まったり、しばらく腰を動かさないでいて、急に動かすと痛みが出てくるというものです。慢性が多く、加齢性疾患とされています。腰椎変性側弯症は、脊柱管が圧迫されてしまうとされる腰部脊柱管狭窄症は、下肢部がしびれたり、休みながらでないと歩けないなどがあるとされます。似たような症状では、脊椎分離すべり症や脊椎変性すべり症などがあります。

ひどい時は、血流が悪いとされている閉塞性動脈硬化症が疑われるとされます。坐骨神経痛はしびれと腰から足にかけての痛みがあるとされ、長い間座ることができないとされています。安静にしていても痛みが治まらない場合は、内臓の病気である可能性があるとされます。早めに受診するのがよいとされます。

まれに若い人でも起こりやすいということなので注意が必要とされています。骨粗鬆症や圧迫骨折などでは、起き上がるときに激しい痛みがあるとされています。また、加齢だからといって症状が必ず出るというわけではないとされています。

日本人が加齢による腰痛が多いとされているのは、腰の筋肉が弱く、細いという意見もあり、普段から腰の筋肉を少しずつ鍛えることが重要とされています。